ブルーベリー 魅力

大人になって気付いた意外と病みつきになるブルーベリーの隠れた魅力

私は子供の頃はブルーベリーというとあんまり印象がなくて、むしろ嫌いなほうだったのでした。

 

それがいつからか、大人になって気付くとブルーベリーを食べる機会が増えました。

 

友達の勧めというのもあったんですけど、アイスとかゼリーみたいなデザート系には意外と合うんですね、知りませんでした。

 

アイスクリームの上にワンポイントでブルーベリーの果実が乗っているものでも、ジャム状にしてパンで食べるのでも、自分から好んで食べるようになりました。

 

果実の主な成分には視力を回復させるとか、眼精疲労みたいなものを治す効果があると聞いてからは、ますます好きになっている今日この頃です。

 

もっと小さい頃から食べてれば今のように眼鏡のお世話にならなくて済んだのかなってちょっと後悔もあったり。

 

最近では冷凍食品の中にブルーベリーの果実そのまま瞬間冷凍したものが売られていて、私はそれをまとめて買ってきて天然のシャーベット感覚でそのまま食べるのが一番気に入っています。